美容 エステブログ

美容やエステにときめいている大宮で働く書店員のブログ

大宮の書店員である私がおすすめする美容健康法はバニラアイス

読書

こんにちは。私は大宮で働く書店員で、26歳の女性です。
これまで美容やエステといったことにはあまり興味がなく、好きな小説を読みあさったり、
モンハンとかGTAとか、好きなゲームを彼氏とやったりという日々でした
(一人で遊ぶなら、ぼくのなつやすみシリーズのようなゲームの方が好きです)。

 

ですが、近々結婚することになって、ブライダルエステを体験することに。
エステなんてまったくやったこともないし、美容なんてこれっぽっちも興味がなかったのですが、
やってみたらこれがすっごくよかったんです。

 

肌がきれいになるのはもちろんですが、心もきれいになっていく感じがしました。
エステのスタッフの方々も、『これぞ美容のプロ!』という感じで、
会話でも楽しませてもらえて、居心地がとてもよかったです。
こんなにいいなら、結婚式が終わったあとも通いたいって思ってしまいました。

 

やっぱりキレイになるというのは、単純にいいなと感じました。
女性なら、美しさや体を維持するための根本的な健康ということを深く勉強して
極めるのもいいかも、と思った次第です。

 

こんな私ですが、エステや美容、脱毛、健康といったところをテーマに
情報を配信してみたいと思っています。
まずは、私の大好きなバニラアイスからです。

 

バニラアイスは肺炎やダイエットにもいい?!

総合的にみると、とても栄養があるのがバニラアイス。
私はマイコプラズマ肺炎になったとき、とてもバニラアイスが食べたくなって、
ほとんど毎日のように食べていました。

 

毎日のように咳や痰が出て、咳をすると胸に激痛が走るという状態。
肋骨が折れるんじゃないかっていうくらい、痛みがひどかったです。

 

咳を一回すると、およそ2kcal消費すると言われていますが、
それがずーっと朝から晩まで休みなくでるので、体力はホント、どんどん減っていく感じでした。
そんなとき、無性に食べたくなったのがバニラアイス(ハーゲンダッツの)。

 

バニラアイスをあれだけ食べたのは、人生の中でもあの時だけです。
ほぼ毎日食べているにもかかわらず、太りませんでした。

 

そんなバニラアイスを不思議に思って、
自分なりに調べてみたら、かなりの栄養があることがわかりました。

 

バニラアイスは甘いのですが、他のアイスと比べると、糖質が少ないという特徴があります。
そしてタンパク質、ビタミン、脂質、カリウムやカルシウムといったミネラルが
バランスよく含まれています。

 

アイスクリームに含まれているビタミンは、
ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB12など。
含まれていないビタミンとしては、ビタミンCだけということでした。
βカロテンも入っているし、健康に必要な栄養素の割合がいいんですね。

 

乳脂肪には、体内に脂肪として蓄積していくものと、食べてすぐエネルギーになるものとの
二種類があります。

 

アイスクリームに含まれている乳脂肪は、食べてすぐにエネルギーになるタイプのものです。
食べやすいし、少量で栄養が取れるとあって、
肺炎といった病気やダイエットにもよいというような記事を多数見かけました。

 

小麦粉で作ったクッキーやケーキと比べると、乳脂肪と糖分だけのアイスクリームは
血糖値の上昇も穏やかで、太りにくいとか。

 

バニラに含まれているバニリンという成分には、肥満を抑制するはたらきもあります。
だからたくさん食べたけど太らなかったのか、と納得してしまいました。

 

なんにせよ、健康でいられることはほんとありがたいなと思います。

 

病気のときは、すぐにエネルギーになる栄養として。
また、ダイエットのちょっとしたおやつに。
バニラアイスを食べつつベストな体を維持して、美しい体形を目指したいものですね。

 

P.S.名古屋の友達は、最近脱毛サロンに行ったみたい。
実際に、名古屋近辺の脱毛サロンに行ってみて、
無料カウンセリングを受けてみると、サロンの良し悪しがわかりますということを言ってました。
やはりサロンを選ぶ時は、事前に無料カウンセリングは受けておきたいものですね。

脱毛する場所やその施術回数により、お値打ち感のあるコースやプランは全く異なります。
どの部分をどうやって脱毛するのがいいのか、前もってキッチリと確定させておくことも、大事な点だと言えます。
100%満足するまで全身脱毛することができるという無期限無制限のコースは、
相当な金額を払う羽目になるのだろうと考えてしまいますが、実際には月額制で一定額を毎月支払えばいいので、
全身を部分ごとに脱毛するコストと、ほとんど同じだと言えます。従来型の家庭用脱毛器については、
ローラーで挟んで「抜いてしまう」タイプが大半でしたが、出血が避けられない製品も見受けられ、
トラブルに見舞われるという可能性もありました。多種多様な観点で、
高評価の脱毛エステを比較対照できるホームページが見られますから、
そういったサイトでさまざまなレビューや評価をチェックすることが大切だと思います。

 

いつもカミソリで剃るのは、お肌にも良いとは思えないので、今流行りのサロンで脱毛してもらった方が賢明ですよね。
今やってもらっているワキ脱毛に行った際、ついでにワキ以外も依頼してみようと考えています。
手順的にはVIO脱毛を実施する前に、丁寧に陰毛が短くされているかどうかを、
担当の方が確認するというプロセスがあります。中途半端だと判断されれば、
相当細かいゾーンまで剃毛されるはずです。エステサロンに足を運ぶお金はおろか、
時間すらないと言われる方には、ハイパワーの家庭用脱毛器を買い求めることをおすすめしています。
エステの脱毛器のように出力パワーは高くないですが、
誰でも簡単に操作できる家庭用脱毛器でもプロ仕様の光脱毛が現実のものとなります。

 

超リーズナブルな脱毛エステが増加するのに伴って、「スタッフの態度が酷すぎる」といった投書が増加してきているそうです。
可能な限り、腹立たしい感情に見舞われることなく、落ち着いて脱毛を受けに行きたいですよね。
検索エンジンで脱毛エステというワードの検索を実行すると、とんでもない数のサロンが存在することに気付きます。
テレビコマーシャルなんかでしょっちゅう耳に入る、有名な脱毛サロンの店舗も数多く見受けられます。
お風呂と一緒にムダ毛を綺麗にしている人が、多々あると思われますが、ストレートに言ってこれをやってしまうと、
大切に取り扱いたい肌を保護する役割を持つ角質までも、ごっそり削り取ることを知っていらっしゃいましたか?
日本の基準としては、はっきりと定義されていない状況なのですが、アメリカの公的機関では「直近の脱毛実施日から一か月過ぎた時に、
毛髪再生率が2割を下回る」という状態を、本物の「永久脱毛」と定めています。住居エリアにエステなど全く存在しないという人や、
知っている人に見られてしまうのを避けたい人、時間や資金のない人もいると思われます。そういう人に、
自室で使える家庭用脱毛器が評判なんです。

 

今の脱毛サロンでは、回数も期間もどちらも限られることなくワキ脱毛が可能なプランもあるとのことです。
気になるところがあるなら気にならなくなるまで、回数制限なしでワキ脱毛が可能です。
肌との相性が悪いタイプのものだと、肌がダメージを受けることが可能性としてあるため、
事情があって、止むを得ず脱毛クリームを使うという場合は、是非とも念頭に入れていてほしいという事柄があります。
肌の露出が増えるシーズンになる前に、ワキ脱毛をすっかり終わらせておきたいという希望があるなら、
無制限でワキ脱毛が可能な、通いたい放題のプランがお得だと思います。

レビューのみを手掛かりに脱毛サロンをチョイスするのは、だめだと断言します。前以てカウンセリングの段階を踏んで、
あなた自身にふさわしいサロンと感じるのか否かを判別したほうが正解でしょう。
この頃話題になっているVIO部位の脱毛を実施するのであれば、脱毛サロンの利用をおすすめしたいと思います。
それでも、ちょっと行き辛いと思っている人には、使い勝手の良いデリケートラインの脱毛も可能な家庭用脱毛器がいいかと思います。
エステサロンに赴くだけの余裕資金と時間がないと諦めている人には、
家庭用の脱毛器を手に入れることを一番におすすめしたいと思います。
エステで使われている脱毛器ほど高出力を期待することはできませんが、
楽々操作の家庭用脱毛器でもハイパワーのフラッシュ脱毛ができちゃいますよ。

 

いざという時に、自分でかみそりなどで処理する人もいるはずだと思いますが、
ワキ脱毛で、剃ったことがわからないような素晴らしい仕上がりを期待するのであれば、
ベテランぞろいのエステに依頼したほうが利口です。

 

施術者は、VIO脱毛のエキスパートです。そんなわけですから、リラックスして任せきっても問題ないのです。
脱毛する予定が入ったら、その前の日焼けは厳禁。可能であれば、脱毛サロンで脱毛する前1週間くらいは、
紫外線をカットするために長袖の洋服を着るようにしたり、日焼け止めクリームを塗ったりして、
日焼け防止を心がけてください。
スピード除毛が実現できる除毛クリームは、多少の慣れは必要ですが、
いつでもあっという間にムダ毛をキレイにすることが適うわけなので、急に海水浴場に遊びに行く!などという時でも、
慌てる必要がありません。
どれだけ心配ないといわれても、VIO脱毛は抵抗があると思い込んでいる人は、
10回などという回数が設けられているコースの契約はせずに、ひとまず1回だけ体験してみてはいかがでしょうか。
確実な脱毛をしてくれる脱毛エステで、ハイクオリティなワキ脱毛を実施する人が増加傾向にありますが、
全プロセスが完結していないというのに、途中であきらめてしまう人も多いのです。こういうことは非常にもったいないですね。
完璧になるまで全身脱毛を受けることができるという制限なしのプランは、
高い金額が要されるのではと思われがちですが、具体的には普通の月額制のコースですから、
パーツごとに全身を脱毛するというのと、ほとんど変わりません。
脱毛するのが初体験だと言われる方におすすめのものは、月額制コースを扱っているユーザー重視の全身脱毛サロンです。
脱毛が終わっていなくても契約をキャンセルできる、余計な費用を払わなくて済む、

金利手数料等の請求がないなどの売りがあるので、初心者の人には安心ではないでしょうか?

 

最近の私は、ワキ脱毛の施術の為に、人気の高い脱毛サロンに出掛けています。
受けた施術は2〜3回程度ですが、結構毛量が減ってきている感じがします。良いと思ったはずの脱毛エステに何回か通っていると、
「やっぱりしっくりこない」、という施術担当スタッフがあてがわれるということもあるはずです。
そういうケースに遭遇しないためにも、施術スタッフを事前に指名しておくことは外せません。

ウエディングドレスや白無垢の美しい白さに負けずとも劣らない綺麗な肌で結婚式に臨みたいという花嫁さんは多いです。
ブライダルエステでは普段のセルフケアでは難しい、背中のうぶ毛処理などの肌のお手入れを行ってくれるので、
人生最大の記念日を最高の自分で迎えられます。

 

そして花嫁と同じく、結婚式を楽しみにしているのが花嫁の母。

 

今まで一生懸命育ててきた娘が好きな人と結婚するのは、母親にとっても喜びです。
結婚式では娘にとって良い母親として、主賓・来賓の前でも印象良くキレイにいたいものだと思います。

 

そんな母親に感謝の気持ちを込めて、花嫁から贈る独身最後のプレゼントが、
母娘セットのブライダルエステです。
自分が綺麗になるのと同じように母親にも若返ってもらう画期的なプレゼントですが、
その他にもこのブライダルエステには魅力があります。

 

それは母娘の会話が楽しめることです。
結婚式前は何かとする事が多いので、忙しくしている娘に声をかけづらい母親もたくさんいます。

 

でもブライダルエステに通っている期間は、自然とふたりになれるので会話する機会も増えます。
母にとっては娘と何気なく語り合える時間も、記憶に残る最高のプレゼントになるでしょう。

一生に一度の結婚式は、誰よりもキレイでいたくて、ブライダルエステに行くことにしました。
でも、探してみるとたくさんのエステサロンがあって、どこのブライダルサロンが私に合っているのか全く分かりませんでした。
結構お値段もするものだし、一生に一度の記念になるものだから、後悔がないように選びたいと思い、
体験コースをやってみることにしました。

 

自宅や会社の帰りにも通いやすい場所で、お値段も手頃かなと思えるブライダルエステをいくつかピックアップ。
ブライダルエステの人気ランキングサイトを参考にしたりして、
まず最初は、美4サロンのブライダルエステの体験コースに申込みました。

 

体験コースのチェックポイントは、いくつかありました。

 

まず1つ目のチェックポイントは、お店とスタッフの雰囲気です。
何か月も通う場所なので、お店の雰囲気やスタッフの対応も大切です。
特別な日にお姫様になれるような、そんな気配りのできるサロンを選びたかったのです。

 

2つ目のチェックポイントは、エステで使う化粧品が自分の肌に合うかどうかです。
大切な結婚式の日に肌トラブルなんてあり得ませんから、自分の肌にピッタリ合うものを、と思っていました。

 

3つ目のチェックポイントは、コースの内容とお値段です。
私がどうしても外せないと思っていたフェイシャルエステとシェービングが入ったコースで、
内容の充実した、予算内におさまるお得なコースを探しました。

 

私の場合、3つくらいブライダルエステの体験コースを受けたら、ここがいいなというサロンが見つかりました。
パンフレットだけではわからないことも多いので、実際に体験コースを試してみて良かったと思っています。
最高のサロンが見つかり、結婚式に向けてしっかり準備!とても満足しています。

こんにちは。私は大宮で書店員をやっています。
毎日本に囲まれながら働いているわけですが、
今日は、某雑誌で『男性のエステ』という気になる見出しを見つけてしまいました。
なので、その辺のことを、私なりにちょっと調べてまとめてみました。

 

 

最近は男性がブライダルエステを受けるケースも増えてきたわけですが、
これには、メンズ専門のエステ店が増加した事によって精神的敷居が下がったことが
理由の1つとして挙げられます。

 

また、そもそも新郎は結婚式の主役の一翼であり、ハレの場を格好良く見せたいといった
潜在的需要の掘り起こしに成功したことも理由として挙げられるでしょう。

 

男性のブライダルエステにおいてはカップルで受けられるメニューで、
短期集中型というのが現在の主流になっています。

 

特にヒゲが目立ちやすいといった傾向のある男性の場合には、
フェイシャル系の施術を入念に行うといいです。
これによって結婚式当日の写真写りがよくなっていきます。

 

短期集中型であればそんなに費用もかかりません。
何よりカップルで受けることになるので、気恥ずかしさもなく、
さらに1人当たりの金額で考えると、実質的な割引が適用されたことになります。

 

施術前の説明もカップル向けとして、より丁寧にしてもらえます。
ブライダルエステの必要性を充分に理解することができるでしょう。

 

フェイシャルの施術を受けると、今後のケアの参考にもなります。
それまで全くエステに縁の無かった男性であっても、
「やってよかった」という感想を持つ人が多いようです。


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